Grundkurs i Racercykel

  • Spänning 50% 50%
  • Naturupplevelse 50% 50%
  • Fysik 80% 80%

Grundkurs i Racercykel

Racercykel är en rolig och social motionsform som passar de flesta. Våra grundkurser vänder sig till dig som inte har så stor erfarenhet av racercykel, men som vill lära dig mer och få prova på hur det är att cykla i grupp. Kursen lämpar sig även bra för dig som ska cykla Tjejvättern, Halvvättern eller Vätternrundan för första gången. Under kursen coachar vi dig bland annat i att ligga på rulle, växeldra och annat som är bra att kunna när du cyklar racer.

I Västerås utgår kursen från butiken på Fältmätargatan 7 där vi startar med en teoretisk genomgång innan vi ger oss ut och cyklar en lättare runda på ca 23 kilometer mot Tortuna.

Kursinnehåll: korrekt sittställning, baskunskaper om cykelns utrustning och funktioner, grundläggande växlings-  och cykelteknik, konsten att ligga på rulle och hur du hanterar cykeln på landsväg.
Kurslängd: ca 2 h och 23 km cykling.
Detta ingår: fullt utrustad racercykel från Merida (med eller utan SPD-fästen) och instruktör.
Egen utrustning: cykelhjälm, löparskor alt. cykelskor med SPD-fäste och vattenflaska.
Antal deltagare: max åtta stycken per kurs.
Pris: 649 kr inkl. utrustning (499 kr för dig som har egen cykel).

Kursdatum:
Västerås
Intresseanmälan till våren 2019!

Uppsala
Intresseanmälan till våren 2019!

Samla vänner eller familj och boka ett eget datum, vid minst fem personer kan ni boka ett eget kurstillfälle!

Pris

Egen cykel!
500 kr
  • Kurs ca. 2 timmar
  • Instuktör

Anmälningsformulär: